¿QUÉ FRUTA TIENE MAYOR CONTENIDO DE VITAMINA D?
Actualmente se reconoce que su papel en el organismo es fundamental para la absorción de calcio, el fortalecimiento de los huesos y el correcto funcionamiento del cuerpo. Si bien los pescados grasos y la exposición al sol son las fuentes más comunes, existe un alimento que sobresale por su alto contenido de este nutriente esencial….